很多人都知道燕窩是很好的滋補(bǔ)佳品，但是服用燕窩一段時(shí)間后，效果卻不盡如人意，這是為什么呢？

首先，我們要了解燕窩是一種溫性的滋補(bǔ)品。所謂溫性，就是效果溫和、介于寒性和熱性之間。同時(shí)，我們都明白了一個(gè)表面的道理，那就是相對于人體的變化，效果越明顯，對身體的傷害就越大。吃一年燕窩，你可能看不到身體的變化！

第一個(gè)月也許你只是抱著試試看的心態(tài)買了一個(gè)月的燕窩，看看燕窩有沒有效果，但如果按照規(guī)定每周吃燕窩的量是3-5次。用了一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使是在寒冷的冬天，也需要很滋潤的潤膚霜厚厚地涂抹在皮膚上，而且現(xiàn)在皮膚沒有以前那么干燥了，滋潤了很多。無需涂抹護(hù)膚品。

第三個(gè)月的這一刻，堅(jiān)持到現(xiàn)在，也算是對自己有要求的人了。以前感冒了就會(huì)咳嗽，但現(xiàn)在你會(huì)明顯感覺到感冒后是呼吸道疾病流行的季節(jié)。你和你的家人在鳥巢的庇護(hù)下。不受惡劣環(huán)境影響。 《本經(jīng)風(fēng)元》記載：燕窩能金水同生，腎氣潤肺，平胃氣。這是最溫和的食物。可惜草藥沒有采集到，采集到的時(shí)候也很少用到。今人用它補(bǔ)虛乏力，止咳吐紅痰，常與冰糖同煮。

第四個(gè)月，燕窩中含有多種氪酸、糖、纖維素、微量元素和維生素。具有獨(dú)特的超強(qiáng)營養(yǎng)和保濕功能，因其所含的營養(yǎng)成分符合人體細(xì)胞營養(yǎng)的最佳比例，可直接為皮膚細(xì)胞提供水分和營養(yǎng)，激活細(xì)胞外透明質(zhì)酸的分泌和合成，刺激皮膚自身的保護(hù)功能，到了第四個(gè)月，你或多或少會(huì)發(fā)現(xiàn)，以往暗沉、暗淡、干燥、粗糙的皮膚，在皮膚光滑度、水潤度、光澤度等方面有所改善。

第五個(gè)月，如果你是重度煙民，每個(gè)月抽煙的成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一個(gè)月燕窩的價(jià)格，堅(jiān)持五個(gè)月后來去醫(yī)院體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)肺部各項(xiàng)指標(biāo)比5個(gè)月前好多了，B超拍出的肺部顏色也明顯變淺了。當(dāng)然，身體也有感覺，喉嚨感覺好多了。如果一個(gè)家庭成員吸煙，其他成員也是被動(dòng)吸煙者，尤其是兒童，幼兒免疫力差，二手煙很容易誘發(fā)寶寶下呼吸道感染、哮喘等疾病。建議家人常備燕窩。

第七個(gè)月，堅(jiān)持到現(xiàn)在，平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常透支精力，睡眠時(shí)間少，精神不振，食欲不振，現(xiàn)在你徹底明白了 燕窩的好處：燕窩含有豐富的活性蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及碳水化合物，可以全面補(bǔ)充身體營養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)機(jī)能，對失眠和工作壓力大有很大幫助。明顯消除疲勞，緩解精神壓力，補(bǔ)充體力，強(qiáng)腦健體，精神更振奮，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

第八個(gè)月，女人過了25歲，臉上的細(xì)紋就很明顯了，但是如果堅(jiān)持經(jīng)常吃燕窩，燕窩會(huì)讓衰老的腳步變慢。燕窩中的表皮生長因子和獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分含有生物活性分子，可直接刺激細(xì)胞分裂、再生和組織重組。修復(fù)皮膚并保持滋潤。這個(gè)時(shí)候再去參加大學(xué)同學(xué)會(huì)，你和同齡人的差距就出來了。

第十個(gè)月，這個(gè)時(shí)候，如果你是孕媽，就是一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)的時(shí)候了。終于到了見證燕窩寶寶的時(shí)候了。那個(gè)時(shí)候的寶寶不僅身體健康，最明顯的就是皮膚像剝了殼的雞蛋一樣白嫩光滑，秒殺其他寶寶。這是因?yàn)檠喔C含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、細(xì)胞分裂因子和水提物，能促進(jìn)細(xì)胞再生，使皮膚白皙、光滑、紅潤、有光澤，不易衰老，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)。

第十二個(gè)月，堅(jiān)持一年，如果超過45歲，女性此時(shí)更需要滋陰。這個(gè)時(shí)期吃燕窩對于老年人來說可以化痰強(qiáng)肺、強(qiáng)腎健脾、開胃。、胸悶、頭暈、眼花、情緒波動(dòng)、失眠等表現(xiàn)也有明顯的抑制作用。燕窩需要慢慢地、逐漸地補(bǔ)充，才能感受到它真正反饋給身體的好處。

加大對身體的投入，讓它永遠(yuǎn)好用；中信富盈燕窩產(chǎn)業(yè)鏈涵蓋了建燕屋，建燕窩工廠，建燕窩終端門店，建燕窩文化旅游，其目的就是為了讓更多的人了解燕窩整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈的過程，對燕窩產(chǎn)業(yè)鏈有一個(gè)正確的認(rèn)知。